Acest articol e in mare parte despre cum iti poti crea un blog sau un site web de succes, dar vreau sa il inchei impartasind cate putin despre modul in care imi pot castiga traiul cu ajutorul siteului meu web. De-a lungul anilor, am incercat mai multe moduri de a castiga un venit de pe […]
-Vanzarile au crescut: Atunci cand trimit un mail despre un nou produs sau o oferta speciala, de obicei am vanzari duble sau chiar mai mult atunci cand pun o simpla postare pe blog care are exact acelasi continut. Si majoritatea vanzarilor propriilor mele produse in fiecare saptamana – aproximativ 70%- se datoreaza mailurilor pe care […]
-Gaseste-ti o ocupatie: Iesi la o plimbare, spala vasele sau te poti juca cu copiii tai. “Gaseste o activitate care sa iti distraga atentia destul timp cat sa treci de acele pofte”, spune Auguston. -Aminteste-ti de ce vrei sa renunti: Cel mai important motiv pentru care sa renunti este cel care chiar conteaza pentru tine. […]
Grupul cu restrictie calorica nu a atins valoarea de 25 de procente: in ciuda numeroaselor resusre oferite acestui grup, acest grup a atins un procent de 15,2 % procente mai putine calorii dupa un an si un procent de 11,9% dupa doi ani. Cercetatorii sustin ca au ales valoarea de 25 de procente pentru ca […]
ZIarul New York Times a publicat un articol cu titlul “Ar trebui atletii sa consume carbohidrati sau grasimi ?” in decursul saptamanii trecute, care se baza pe un studiu care arata ca o dieta compusa in proportie de 85% grasimi poate ajuta la imbunatatirea performantelor generale pentru atletii de anduranta mare mai mult decat o […]
Data viitoare cand esti intr-un loc unde sa vand reviste- la un aeroport, la o farmacie sau poate la un muzeu- analizeaza coperta unei reviste de fitness si cu siguranta o sa vezi fraze precum: “Mananca pentru abdomene” sau “Dieta alimentara pentru un abdomen bine definit” Ideea de a manca mai sanatos pentru a arata […]
Antrenamentele nu doar ca iti pot ajuta corpul sa fie mai sanatos, dar de asemenea iti pot stimula si aspectul. Afla de ce exercitiile fizice ar putea fi una dintre cele mai bune remedii pentru piele pentru a trata acneea, ridurile, pielea lasata si multe astfel de semne. Sunt foarte multe motive pentru a te […]
Daca chiar incerci sa iti schimbi atitudinea pe bune, in loc doar sa analizezi un asemenea concept in mintea ta, o sa ramai surprins. Cu siguranta mi s-a zis si mie ca ar trebui sa fiu mai recunoscator. Poate pentru ca era lucrul corect ce trebuia facut sau doar ceva ce trebuia facut. Dar daca […]
“Activitatea fizica e foate importanta daca suferi de bronsita cronica”, declara Simoff. “Atunci cand ai probleme de respiratie, ai tendinta de a evita exercitiile fizice pentru ca te face sa nu te simti comfortabil, dar acesta e cel mai rau lucru pe care il poti face”. Lipsa de activitate fizica poate avea drept rezultat “deconditionarea”- […]
“Cancerul e construit in propriul nostru genom: genele care impiedica diviziunea celulara normala nu sunt deloc straine pentru corpurile noastre, ci sunt mai degraba mutate, versiuni foarte distorsionate chiar ale genelor care efectueaza functii celulare vitale. Si cancerul e imprimat in societatea noastra: pe masura ce ne crestem durata de viata ca specie, ajungem in […]